Домой Здоровье

Здоровье

Список продуктов с высоким содержанием трансжирных кислот

На протяжении веков люди ежедневно употребляли трансжиры в своем рационе. Нездоровые и обжаренные во фритюре продукты не только содержат много соли, рафинированных крахмалов и...

Чтоб простуда не застала врасплох: основные признаки нехватки витамина С

В природе аскорбиновая кислота не существует сама по себе, она является лишь часть комплекса витамина С Организм человека более подвержен простудным заболеваниям и вирусам, если...

Стоит ли попробовать полоскание рта маслом

Многовековая индийская практика в последние годы привлекает большое внимание. Методика вытягивания масла помогает решить некоторые проблемы полости рта. В чем суть этого способа, его...

Хорошая еда перед сном

То, что вы едите в часы непосредственно перед сном, может оказать огромное влияние на ваш общий цикл сна. То же самое касается некоторых видов...

Эффективность бариатрической операции

Некоторые люди, которые только задумываются о проведении бариатрической операции, интересуются, вернется ли вес. Люди, которые сталкиваются с лишним весом, используют разнообразные подходы и способы. И...

5 ошибок при употреблении воды

Для выживания человеку необходимы витамины, минералы, белки, жиры и углеводы. Не менее важную роль в этом вопросе играет вода. Нужно не только употреблять ее...

Худшие продукты для мозга

Один из важнейших органов помогает передавать информацию по всему телу. Неправильное питание постепенно разрушает головной мозг. Это негативно отражается на функционировании всего организма. Какие...

Эффективный способ лечения камней в почках

Около 80% камней в почках связаны с накоплением кальция Камни в почках являются одним из наиболее болезненных состояний здоровья, от которого страдают многие люди. Около...

Нормальный уровень кислорода в крови: что безопасно, а что низко

Эритроциты являются основными переносчиками кислорода, где они собирают кислород из легких и транспортируют его по всему телу. Наш организм внимательно следит за уровнем кислорода...