Домой Здоровье

Здоровье

Отличия кашля при ковиде и гриппе или ОРЗ

Осенне-зимний сезон традиционно сопровождается простудами, гриппом, ОРЗ. Эти инфекции во многом схожи с новоявленным COVID-19. Отличить одно заболевание от другого без специального теста не...

Лучшие 4 упражнения для похудения

Небольшая жировая прослойка на животе часто вызывает стресс у представительниц прекрасного пола. Жир внизу живота портит фигуру. К...

7 естественных способов понизить давление

Гипертония – заболевание, грозящее тяжелыми осложнениями. Высокое давление повышает риск развития инфаркта, инсульта, ранней смерти. Существуют лекарства для лечения недуга. Врачи рекомендуют заняться профилактикой,...

10 способов подзарядить энергию

Люди, которые много работают, нередко ощущают упадок сил. Постоянная стрессовая ситуация вызывает истощение организма, снижает производительность труда, нарушает здоровье. Существует несколько способов, помогающих в...

Вот что будет, если включить в рацион один из этих экзотических продуктов

Сейчас модно быть здоровым человеком, то есть следить за собой, не злоупотреблять спиртным и не быть зависимым от...

9 лучших продуктов для облегчения запора

Нарушение функций кишечника возникает по различным причинам. Запор провоцируют обезвоживание организма, прием лекарств, заболевания ЖКТ и нервной системы. Если изменить рацион, использовать продукты, которые...

Сколько времени нужно, чтобы снизить холестерин

Жироподобное вещество, которое производит печень человека, участвует в формировании клеток, синтезе гормонов, усвоении витаминов. Дополнительный холестерин поступает с пищей. При его избытке возрастает риск...

Простое лекарство, которое избавит тебя от боли в горле

Простуда и боль в горле могут подстерегать каждого, независимо от времени года, и они доставляют сильный дискомфорт. Существует...

9 научно обоснованных способов снижения веса

Существует огромное количество диет, рекомендаций по питанию, всевозможных методик, обещающих быстрое похудение. Большинство их них не имеют научного обоснования. Есть способы, которые прошли испытания...